Öffnungszeiten: Mo-Fr: 8:30 - 22:00 Uhr, Sa: 10:00 - 19:00 Uhr, So: 14:00 Uhr - 20:00 Uhr
Neu: Nächster Start Pilates Anfängerkurs am 27.02.2026 16:00 Uhr
Neue Angebote AOK PLUS und DRV: AOK Sekundärprävention Mental gesund, PsyRena Nachsorge nach psychosomatischer Reha/Kur DRV
Wir begrüßen im Team unsere Dipl.Psychologin Frau Andrea Bieniek
Für alle Level geeignet
Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder sportlich erfahren – wir holen dich da ab, wo du stehst.
Kurse mit Konzept
Von Pilates und Yoga bis Jumping Fitness – sinnvoll aufgebaut, professionell begleitet und mit Freude an Bewegung.
Psychologisch & medizinisch begleitet
Mit Psychologin im Team und ärztlicher Anbindung für Training, Prävention und Nachsorge.
Kooperationspartner
Das ist Effective Fitness Dresden im Seidnitz-Center
Hier findest du einen ersten Eindruck zu unserem Studio. Wenn es dir gefällt, dann schaue doch gerne mal unverbindlich zu einem kostenfreien Probetraining vorbei.
Öffnungszeiten:
Mo-Fr: 8:30 - 22:00 Uhr
Sa: 10:00 - 19:00 Uhr
So: 14:00 Uhr - 20:00 Uhr
Diese Vorteile bringt dir Effective Fitness Dresden
Effective Fitness ist ein Gesundheitszentrum für Training, Prävention und Nachsorge.
Seit über 20 Jahren begleiten wir Menschen mit sportlicher, medizinischer und psychologischer Kompetenz.
Unser Angebot verbindet klassisches Training mit anerkannten Programmen der Krankenkassen und Rentenversicherung – persönlich begleitet und strukturiert umgesetzt.
Viele Kurse wie Rückenschule, Yoga oder Herz-Kreislauf-Training werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % gefördert.
Als AOK-Plus-Partner begleiten wir Dich mit zertifizierten Programmen zur Rückengesundheit, Mentaler Gesundheit, Gewichtsreduktion und individueller Ernährungsberatung.
Mit gültiger Verordnung kannst Du auch Rehasport und die PsyRena / T-Rena-Nachsorgeprogramme direkt bei uns starten.
Und das Beste: Mitglieder können kostenfrei unser Outdoor-Studio „Beach Fitness“ nutzen!
Hier findest du alle Infos zu den angesprochenen Angeboten:
- Krankenkassen-geförderte Kurse: Schreibe uns über das Kontaktformular mit Angabe deiner Krankenkasse, wir beraten dich gerne!
- Sekundärprävention: Du benötigst eine gültige Verschreibung von deinem Arzt. Falls du noch keine hast, melde dich gerne bei uns und wir unterstützen dich. Hier findest du weitere Informationen zu unseren Angeboten: Gesunder Rücken Mental gesund Bewegung&Ernährung Individuelle Ernährungsberatung
- Rehasport-Verordnung: Schreibe uns bitte über unser Kontaktformular
- Beach Fitness: Hier findest du weitere Informationen zu unserem Outdoor-Fitnessstudio.
- PsyRena & T-Rena: Hier findest du weitere Informationen. Bei Interesse, melde dich gerne bei Axel Ulbricht (Tel: 0173 3934 398 oder per Mail an kontakt@effective-fitness.de).
- RV Fit: Hier findest du weitere Informationen. Bei Interesse, melde dich gerne bei Axel Ulbricht (Tel: 0173 3934 398 oder per Mail an kontakt@effective-fitness.de).
Moderne Ausstattung & klare Standards
Großer Gerätepark, Kursräume und Sauna-Landschaft.
Sauberkeit, Struktur und zeitgemäße Ausstattung sind für uns selbstverständlich.
Qualifiziertes Team mit medizinischer & psychologischer Kompetenz
Fundiert ausgebildete Trainer:innen arbeiten bei uns eng mit psychologischer Expertise
und medizinischer Anbindung zusammen.
Sekundärprävention mit Krankenkassenförderung
Als Partner der AOK PLUS bieten wir zertifizierte Programme wie
Rücken, Bewegung & Ernährung und Mental gesund an.
Reha-Nachsorge der Deutschen Rentenversicherung
Anerkannter Anbieter für T-RENA und Psy-RENA.
Trainingstherapeutische und psychologische Nachsorge werden strukturiert begleitet.
Die T-Rena Zeiten sind Montags bis Freitags 08:30 - 20:30 Uhr und Samstags 10:00 - 18:00 Uhr
RV Fit Programm der Deutschen Rentenversicherung
RV Fit hilft dabei, frühzeitig gesunde Lebens- und Arbeitsstrategien umzusetzen. Wir bieten moderne Rehabilitationsmedizin und langjährige Erfahrung.
Zertifizierte Präventionskurse bei weiteren Krankenkassen
Unsere Präventionskurse sind bei zahlreichen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt,
darunter auch eigene Kursformate der Techniker Krankenkasse mit 100 % Bezuschussung.
Sofort mit Rehasport starten
Du bist im Besitz einer gültigen Rehasport-Verordnung? Du kannst jederzeit bei uns ohne Wartezeit starten, unsere Physiotherapeuten vereinbaren mit Dir einen Termin!
Zentrale Lage im Seidnitz Center Dresden
Sehr gute Anbindung an den ÖPNV und kostenfreies Parkhaus direkt vor Ort.
Gesundes Training für Jugendliche
Altersgerechtes Krafttraining in kleinen Gruppen unter fachlicher Anleitung.
Outdoor-Training an der Elbe
Zusätzliches funktionelles Training am Elbradweg im Rahmen unseres Outdoor-Angebots.
Wähle deine Mitgliedschaftsoption
Du möchtest direkt online deine Mitgliedschaft abschließen? Dann bist du hier richtig - wähle jetzt den für dich passenden Tarif aus und buche bequem online.
Falls du dir noch unsicher bist, komme gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbei.
Mit Spaß fit werden und bleiben: Unsere Kurse
Besonders beliebt bei unseren Mitgliedern ist unser umfangreiches Kursangebot. Hier findest du die aktuellen Kurspläne.
Du bist bereits Mitglied? Hier kannst du dich zu deinem nächsten Kurs anmelden.
Melanie K.
"Ich wollte wieder mit dem Sport anfangen, nachdem ich damals aufgehört habe, da ich mein Kind allein erzogen habe. Zuerst wollte ich schauen, ob ich das mit dem Kind organisiert bekomme und dann habt ihr mich total gut beraten. Ich war begeistert von der tollen, entspannten Atmosphäre, den sympathischen anderen Mitgliedern und den kompetenten Trainern. Saunabereich hat mir auch klasse gefallen und ich konnte sogar meinen Jungen mitbringen."
Nicole L.
"Tolles Team. Immer freundlich, kompetent, hilfsbereit und lustig drauf. Studio bietet alles was das Herz begehrt auf gemütlicher Ebene. Trinken, Kinderbetreuung, Kurse, Sauna, Pläne uvm. Spitzen Ding :)"
Mabbi L.
"Ich habe mich für das Sportstudio entschieden, weil ich mich sehr gut aufgehoben fühle und wirklich gut beraten... Eigentlich bin ich ein absoluter Sportmuffel, aber meine langjährigen Rückenschmerzen haben mich angetrieben... Danke jetzt schon mal an Till - mein privater Trainer."
Yvonne J.
"Nettes kleines Studio mit super Trainer, neuen Geräten und tollen Kursen. Man ist nicht irgendeine anonyme Nummer, wird immer mal wieder abgefragt ob alles ok ist oder es wird einfach mal so ein bisschen geplauscht. Endlich macht sogar mir Sport Spaß!"
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